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骨盤矯正で冷え性改善!

こんにちは。
ハピネス整骨院の篠塚です。

 

みなさん新年明けて今年の目標などたてましたか?今年はやせる!とか今年は何か運動を始めるなど思っている方もいると思います!
そのように何かを始めたいってときは体の状態が重要になりますよね!運動はしたいんだけどなんか体がだるくてなどと考える方がいると思います!

 

そこで今回は冬場に特に多い冷え性についてお伝えしていきます!基本的に冷え性とは手先や足先が冷たくなりますが、理由としては心臓から遠くなるにつれて血行が悪くなりやすいということがあります。

 

血行が悪くなる原因としては、自律神経のバランスが崩れるということがあります。
冷え性といっても夏場に感じる方も多く、長時間エアコンがかかった室内にいると体内のバランスが悪くなり冷え性になることがあります。その他の原因としては、水分不足やアルコールの過剰摂取、乱れた食生活、運動不足などがあげられます。また、衣類での締め付けすぎも1つの原因となります。

 

最近ではヒールを履く女性が増えて、骨盤が前傾する方が多いです。骨盤が前傾すると鼠径部を通る大腿動脈という太い血管を圧迫しやすくなるため、下肢への血行が悪くなってしまいます。また、腰が反り腰痛が出やすくなるといった女性特有の原因にもなります。

 

当院ではまず、このように骨格が歪んでしまっている方に対して構造を整えるために骨格整体をおこなっていきます!カラダのゆがみは普段の生活習慣から来ています!普段の生活をすぐにはかえられない方が多く、そういった方々にしっかりと骨格の矯正をしていきます。その後は機能を改善させていくためにも、自律神経治療を行っていきます!
どちらの治療も冷え性だけでなく、足のむくみや、肩こりの症状などにも効果的です!

 

新年の良いスタートを切れるように、皆様のお身体のサポートをさせていただきたいと思いますので
お気軽にハピネス整骨院までご連絡ください!

 

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三郷市,整体,骨盤矯正,整骨院

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